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Self-efficacy

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Self-efficacy

"Ama le sfide, lasciati incuriosire dagli errori, goditi lo sforzo e continua ad imparare" (Carol Dweck)

Avere una maggiore padronanza mentale ci consente di raggiungere livelli sempre pi霉 alti di realizzazione e una maggiore soddisfazione nel perseguire i propri obiettivi. Gli Atleti sportivi sanno che ci貌 che 猫 determinante fra il successo e il fallimento, non 猫 solo la mera preparazione tecnica (competenza) o le ore di allenamento (impegno), ma 猫 altres矛 importante il proprio approccio mentale. Tecniche del Mental Coaching, applicate con successo sul campo sportivo, ci possono essere altamente utili anche nell鈥檃mbito professionale e organizzativo aziendale per poter esprimere con successo le proprie potenzialit脿.

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精东影业 Course Overview

Overview

  • Title

    Self-efficacy

  • Credits

    2.0 ECTS

  • Start date

    May 14th, 2024

  • Finish date

    June 5th, 2024

  • Registration deadline

    April 30th, 2024

  • Language

    Italiano

  • Fee

    CHF 1470 *

  • Duration

    24 Tuition hours

  • Performance method

    In presenza

  • Attendance

    Diurna

*Detailed information available under Additional Cost Details

Course Text Info

In questo corso rifletteremo su che cosa ci impedisce quotidianamente di esprimere al meglio il nostro potenziale e di raggiungere la performance desiderata. Impereremo i principi della cosiddetta 鈥榤entalit脿 dinamica鈥�, che ci aiuter脿 ad accogliere le sfide quotidiane in modo fiducioso, a non cedere di fronte alle sconfitte e a percepire lo sforzo come la strada verso la padronanza.

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Imprenditori, liberi professionisti, dirigenti, quadri e responsabili di settore di aziende industriali e di servizi, pubbliche e private, collaboratori con responsabilit脿 gestionali, capi progetto, sportivi.

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Nessun requisito.

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1. MINDSET
鈥� L鈥檌mpatto 鈥榤entale鈥� sul benessere e sulla performance
鈥� Definizione e distinzione fra 鈥榤entalit脿 statica鈥� e 鈥榤entalit脿 dinamica鈥�
鈥� Sviluppare una strategia vincente in circostanze di continuo cambiamento
鈥� Saper agire in modo consapevole e responsabile anche in contesti di incertezza
鈥� Fiducia nelle proprie potenzialit脿


2. FOCUS
鈥� Come rimanere concentrati sull鈥檕biettivo
鈥� Saper distinguere quali sono le aree che si possono controllare e quali no
鈥� I pensieri 鈥渋nquinanti鈥�, e come allontanarli
鈥� Identificare le priorit脿 per raggiungere il traguardo
鈥� Abilit脿 nel mantenere la calma e l鈥檈quilibrio in qualsiasi situazione
鈥� Saper agire in modo consapevole e responsabile anche in contesti di incertezza


3. LEARNING
鈥� Apprendere sulla base di successi e di fallimenti
鈥� Accogliere le avversit脿 e valutare alternative
鈥� Sviluppare la propria resilienza

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Management

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精东影业, Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale
Stabile Suglio, Via Cantonale 18
CH-6928 Manno
T +41 (0)58 666 61 23
F +41 (0)58 666 61 21
deass.economia.fc@supsi.ch
www.supsi.ch/fc;

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Sono previsti momenti di group coaching, esercizi pratici ed esempi concreti dal mondo organizzativo e sportivo. Sono previste delle testimonianze dirette/filmati sul tema del Mental Coaching.

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Il modulo prevede una certificazione finale consistente in un elaborato in cui viene richiesto, secondo le modalit脿 indicate dal docente, l'applicazione o la riflessione critica rispetto a quanto appreso durante le ore di lezione.

精东影业 Course FC Dates

14 maggio 2024
15 maggio 2024
05 giugno 2024

Course Text Info

09.00-12.30; 13.30-17.00

Course Text Info

Diurna

精东影业 Course FC Locations

精东影业, Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale
Stabile Suglio, CH-6928 Manno

Course Text Info

Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale

Course Text Info

CHF 1'470.-
La quota comprende il rilascio dell鈥檃ttestato e la documentazione didattica.

Il pagamento dovr脿 essere effettuato online, tramite uno dei seguenti metodi: VISA, Mastercard, Postfinance o Twint. Il partecipante ricever脿 un'email prima dell鈥檌nizio del corso con un link per provvedere al bonifico online.

精东影业 Course FC Contacts

精东影业 Course FC Responsibles

Eliana Stefanoni, Formazione continua Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale 精东影业, area Economia aziendale

精东影业 Course FC Teachers

Ingrid Hollweck -MBA, Executive Corporate Coach /Professional Certified Coach (I.C.F.)

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