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Mental visual training: tecniche per il cambiamento

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Mental visual training: tecniche per il cambiamento

Ipnosi, autoipnosi e mental training come metodi e strumenti pratici per allenare la mente, stimolare le risorse interiori per attuare un cambiamento, per gestire le proprie emozioni, per superare le difficolt脿 e per essere sempre pronti ad affrontare le sfide professionali.

L鈥檌pnosi e l鈥檃utoipnosi consentono di accedere ad uno stato modificato di coscienza in cui entrare in contatto con il proprio mondo interno. Possediamo dentro di noi tutte le risorse necessarie per far fronte alle sfide della vita quotidiana e della nostra attivit脿 professionale e sono molte di pi霉 di quelle che pensiamo di possedere. Allenare la mente per riscoprire queste risorse interiori e per utilizzarle nel modo pi霉 efficace ed efficiente, pu貌 migliorare la nostra capacit脿 di riconoscere e gestire le emozioni, superare le difficolt脿, individuando sintesi originali e nuove modalit脿 per affrontare le sfide evolutive.

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精东影业 Course Overview

Overview

  • Title

    Mental visual training: tecniche per il cambiamento

  • Credits

    1.0 ECTS

  • Start date

    June 3rd, 2025

  • Finish date

    June 16th, 2025

  • Registration deadline

    May 28th, 2025

  • Language

    Italian

  • Fee

    CHF 1150 *

  • Duration

    12 Tuition hours

  • Performance method

    In presence

  • Attendance

    Daytime

*Detailed information available under Additional Cost Details

Course Text Info

L鈥檕biettivo principale del corso 猫 di fornire ai partecipanti tecniche di mental training, basate sulla visualizzazione, l鈥檌pnosi e l鈥檃utoipnosi e strumenti basati sulla comunicazione interiore tramite immagini per riconoscere le proprie emozioni, imparare a gestirle, individuare i propri obiettivi e le strategie per raggiungerli, migliorare le proprie performance e attuare un cambiamento profondo che parte da dentro di noi.

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Imprenditori, liberi professionisti, dirigenti, quadri e responsabili di settore di aziende industriali e di servizi, pubbliche e private, collaboratori con responsabilit脿 gestionali, capi progetto.

Course Text Info

Nessun requisito.

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Introduzione e teoria
鈥� Cosa 猫 e perch茅 猫 importante il mental training
鈥� Il mental training per accelerare i risultati ma non solo
鈥� Il programma di mental training
鈥� Modificare le risposte e automatizzare i processi
鈥� Ambiti di utilizzo e intervento del mental training
鈥� Principali tecniche utilizzate per il mental training (PNL, Tecniche cognitive, Imagery, Ipnosi, Autoipnosi)

1. L鈥檈voluzione delle tecniche di induzione ipnotica
鈥� Cosa 猫 l鈥檌pnosi?
鈥� Le ere dell鈥檌pnosi classica
鈥� L鈥檌pnosi di Milton Erickson

2. Un modello classico di induzione ipnotica
鈥� Pre-induzione
鈥� Induzione

3. La comunicazione interiore
鈥� Immagini mentali e metafore
鈥� Metafore e simboli
鈥� Metafore e creativit脿

4. Autoipnosi
鈥� Obiettivi e utilizzo
鈥� Come eseguire l鈥檃utoipnosi
鈥� Principali tecniche di autoipnosi

5. Mental visual training
鈥� Tecniche di utilizzo
鈥� Innescare il cambiamento
鈥� Identificare gli obiettivi
鈥� Il processo di VMT
鈥� Tecniche terapeutiche da utilizzare una volta in autoipnosi all鈥檌nterno del processo di VMT
鈥� Immagini terapeutiche
鈥� Creare e utilizzare immagini terapeutiche
鈥� Applicazioni pratiche
o Training e performance ottimale (anche fisica e sportiva)
o Motivazione e ri-motivazione
o Ottimizzazione risorse
o Aumento concentrazione
o Fiducia e autostima
o Modifica della percezione di S猫
o Gestione ansia e stress
o Gestione emozioni
o Miglioramento delle abilit脿 comunicative e gestionali
o Apprendimento di nuovi stili di lavoro
o Aumento capacit脿 mnemoniche
o Modifica della percezione della realt脿


6. esercitazioni pratiche durante tutte le giornate di corso per rendere i partecipanti in grado di padroneggiare e utilizzare con successo il VMT

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Management

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Course Text Info

精东影业, Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale
Stabile Suglio, Via Cantonale 18
CH-6928 Manno
T +41 (0)58 666 61 23
F +41 (0)58 666 61 21
deass.economia.fc@supsi.ch

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Il modulo prevede una certificazione finale consistente in un elaborato in cui viene richiesto, secondo le modalit脿 indicate dal docente, l'applicazione o la riflessione critica rispetto a quanto appreso durante le ore di lezione.

精东影业 Course FC Dates

3, 10, 16 giugno 2025

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13.30-17.00

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Daytime

精东影业 Course FC Locations

精东影业, Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale
Stabile Suglio, CH-6928 Manno

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Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale

Course Text Info

CHF 1'150.-
La quota comprende il rilascio dell鈥檃ttestato e la documentazione didattica.
Il pagamento dovr脿 essere effettuato online, tramite uno dei seguenti metodi: VISA, Mastercard, Postfinance o Twint. Il partecipante ricever脿 un'email prima dell鈥檌nizio del corso con un link per provvedere al bonifico online.

精东影业 Course FC Contacts

精东影业 Course FC Responsibles

Eliana Stefanoni, Formazione continua Dipartimento economia aziendale, sanit脿 e sociale 精东影业, area Economia aziendale

精东影业 Course FC Teachers

Marco Besana, Psicologo, Psicoterapeuta
Specializzato in Psicoterapia Ipnotica Ericksoniana opera da 20 anni come consulente aziendale nei settori della Psicologia del lavoro e della Psicologia del marketing e della comunicazione. Socio fondatore della societ脿 HuMaps Sagl operante nel settore HR, si occupa di interventi di ricerca in Azienda, dall鈥檌ndagine di clima all鈥檃nalisi dei bisogni, dal Walfare alla Cultura Aziendale, di cutomer insight research.
Svolge inoltre attivit脿 di ricerca finalizzata alla creazione di test psicologici in campo HR.
Effettua interventi di coaching e di mental training basati sul metodo originale del Mental Visual Coaching.

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