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SAS Dallo stress alla salute: un percorso di crescita personale

鈥淪tar bene鈥� in qualsiasi contesto 猫 l鈥檕biettivo implicito di tutti noi che ci troviamo a dover affrontare le sfide di una vita quotidiana esigente: fare i conti con l鈥檃nsia, con l鈥檌ncertezza, con la voce interna che sottolinea la nostra inadeguatezza, con il confronto tra l鈥檃pparente felicit脿 altrui e le proprie fatiche; la paura di fallire nelle relazioni, di non essere apprezzato, di essere giudicato, di non essere al posto giusto nel mondo, di non saper bene 鈥渃osa fare da grande鈥�, fino alla sensazione di smarrire il senso di ci貌 che si sta facendo.
Esiste una modalit脿 funzionale di fronteggiare tali situazioni in una condizione stabile di 鈥渂enessere鈥�?
Si pu貌 imparare a star bene anche quando si vive nello stress e nell鈥檃nsia?
La risposta 猫 鈥淪矛!鈥�